• أسناني متسوّسة رغم أنني مواظب على تنظيفها… ما الحل؟

    أسناني متسوّسة رغم أنني مواظب على تنظيفها… ما الحل؟

    هو سؤال لا بل حالة يعاني منها الكثير من الناس، اذ يعتبرون انه مهتمون بأسنانهم ويحرضون على تفريشها مرتين الى ثلاث مرات في اليوم ورغم ذلك يعانون بين الحين والآخر من تسوس الأسنان.

    قبل علاج الامر، ينبغي معرفة سبب حدوث التسوّس:

    • -تنظيف الأسنان بالفرشاة لوحده ليس فعالا تماما، بل ينبغي تنظيفها في الخيط الخاص بالأسنان وهو مسؤول عن إزالة 40 % من رواسب الطعام بين الأسنان المتجاورة.

    • -الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالسكريات والكربوهيدرات كفيل بتقوية الجراثيم المتواجدة في الفم والتي تعمل على تلف مينا الأسنان مع الوقت وهو ما يعتبر احد أسباب تسوسها.

    • -جفاف الفم وعدم وجود كمية كافية من اللعاب يرفع من خطر الإصابة بالتسوّس؛ فاللعاب كفيل بإزالة الطعام والسكريات الضارة عن الأسنان وحمايتها من التسوّس.

    • -تدخين السجائر يزيد من فرص تسوس الأسنان

    بعد معرفة السبب، بات من الممكن تجنب تسوس الأسنان

    • -اعتماد الخيط في عملية تنظيف الأسنان يوميا

    • -استخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد مرتين في اليوم

    • -تناول وجبات مغذية ومتوازنة وتقليل الوجبات السريعة.

    • -زيارة طبيب الأسنان كل حوالى ستة أشهر لأنه يكتشف ما لا يمكنك رؤيته بالعين المجردة ولا تنتظر حتى تشعر بالألم.

     

    Comments

    comments

الجمال واللياقة البدنية

Comments

comments