• ضغط الدم وزيادة الوزن…. مخاطر مضاعفة

    ضغط الدم وزيادة الوزن…. مخاطر مضاعفة

    ضغط الدم وزيادة الوزن…. مخاطر مضاعفة

     

    تثبت الدراسات يوما بعد يوم مخاطر السمنة وما تسببه من أمراض، فهناك علاقة بين الوزن الزائد وضغط الدم حيث ان زيادة حوالى 10 كيلو غرام في الوزن يمكن أن  تؤدي الى إرتفاع ضغط الدم حوالى 2 – 3 مليميتر زئبق.

    ينصح الاطباء هذه الفئة من المرضى بممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتخفيض الوزن؛ هذه الخطوات من شأنها ان تعطي نتائج مبهرة في ضبط معدل ضغط الدم اذا ما ترافقت مع الانتظام في تناول الدواء. فقد ثبت أيضا ان المواظبة على الرياضة وخسارة الوزن الزائد توازي حبة الدواء من حيث الفعالية.

    Comments

    comments

الجمال واللياقة البدنية

Comments

comments