• فاكهة التنين و ثورتها الصحية

    فاكهة التنين و ثورتها الصحية

     

    فاكهة التنين و ثورتها الصحية

    فاكهة التنين و المعروفة باسم pitaya هي ثمرة لذيذة و تتبع لفصيله نبات الصبار.
    وتزرع في جنوب شرق آسيا، المكسيك، وأمريكا الجنوبية. إليكم الفوائد الخارقة لهذه الفاكهة.

    • الفيتامينات: فاكهة التنين يحتوي على الفيتامينات الأخرى المفيدة بالإضافة إلى فيتامين-C،
      بما في ذلك مجموعة فيتامين B . وB1، B2، B3 بالإضافة إلى صحة الجلد،
      ومستويات الكولسترول لوظيفة الغدة الدرقية والتمثيل الغذائي للكربوهيدرات
    • تقي من السرطانات
    • تقلل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم.
    • تقي من نزلات البرد والربو.
    • مضاد للجراثيم ومضاد للفطريات: تساعد على زيادة عدد خلايا الدم البيضاء في الجسم التي يدافع ضد السموم،
      ويمنع أيضا مدخل أو نمو الالتهابات الفطرية أو البكتيرية في نظم الجهاز.
    • تساعد في التئام الجروح أسرع لاحتوائها علي نسبة عالية من فيتامين C
    • تساعد في تحفيز الطاقة وتجديدها لإحتوائها فيتامين “ب1”
    • تساعد علي الحفاظ علي البصر.
    • مفيدة جدا لتقوية العظام والأسنان لاحتوائها علي نسبة عالية من الكالسيوم والفسفور.
    • تساعد علي تقليل الوزن و تساعد في تقليل نسبة السكر في الدم.

    In the image: Hong Kong actresses: Jiang Yiyan 

    Comments

    comments

الجمال واللياقة البدنية

Comments

comments