• لبشرة ناعمة في فصل الشتاء… اتبعي النصائح التالية

    لبشرة ناعمة في فصل الشتاء… اتبعي النصائح التالية

    ما ان يحل فصل الشتاء وتنخفض درجات الحرارة، تصاب البشرة بالجفاف كونها خط التماس الأول مع البيئة الخارجية ومن الطبيعي ان تتأثر ببرودة الطقس.

    إليك بعض الخطوات التي تحول دون جفاف بشرتك لاسيما اذا قررت البدء بها فورا مع تغير المناخ فبذلك تحافظين على بشرة رطبة وناعمة الملمس طوال فصل الشتاء.

    – أكثري من شرب الماء
    هذه النصيحة صالحة لكل الفصول ولها العديد من الفوائد، الا ان المشكلة في فصل الشتاء هي عدم الشعور بالعطش او الحاجة الى الإكثار من شرب الماء؛ وعليه، ننصحك بوضع عبوة الماء أمامك على المكتب مثلا لكي لا تنسي ذلك.

    – اختاري كريم خاص لترطيب الجسم:
    مع اختيارك الكريمات المخصصة للبشرة الجافة او الجلد الجاف فان ذلك سيساعدك في الحفاظ على بشرة رطبة وناعمة الملمس. استعمليه مرتين في الأسبوع بعد الاستحمام وسوف ترين التغير الكبير الذي سيطرأ على بشرتك.

    – تنظيف البشرة
    الكريمات المستخدمة لتنظيف البشرة مفيدة جدا لأنها تسهم في ترطيبها وتنظيفها من الميكروبات التي لا ترينها بالعين المجردة.

    – أجهزة الترطيب:
    والمقصود هنا ان أجهزة التدفئة التي تعطي الهواء الساخن في البيت او المكتب تسبب بجفاف البشرة بشكل كبير، ولكن في المقابل يوجد بعض الأجهزة التي تعمل آليا على ترطيب الجو بحيث انها تضيف الرطوبة الى الهواء فتساعدين بذلك جلدك على البقاء رطبا بعض الشيء.

    – النوم
    خذي حاجتك من النوم الهادئ والمريح لما لذلك من فوائد ليس فقط على الجلد بل على الجسم بأكمله.

     

    Comments

    comments

الجمال واللياقة البدنية

Comments

comments