• تساقط الشعر … أسبابه وطرق علاجه

    تساقط الشعر … أسبابه وطرق علاجه

    تؤدي عدة عوامل الى تساقط الشعر كالتوتر العصبي، تغيير المناخ، تناول نظام غذائي غير متوازن وخالٍ من الفيتامينات الازمة، وتزيد حدة مشكلة تساقط الشعر بعد الولادة وأثناء الرضاعة…

    ننصحكم بما يلي لمعالجة الأمر:

    خففوا من استعمال الجيل

    لا تمشطوا شعركم عدة مرات خلال النهار ودعوا الأمر يقتصر فقط على فترة الصباح

    استعملوا فرشاة بصحة جيدة

    استعملوا الشامبو المناسب لكم

    اذا لاحظتم ان مسألة تساقط شعركم قد طالت عن حدها الطبيعي حيث يكون في بعض الأحيان الأمر طبيعي نتيجة تغير المناخ او بسبب مروركم في فترة ارهاق نفسي او جسدي، توجهوا حينها الى الصيدلية لشراء دواء مناسب لكم فبعض الأدوية تحتوي على الفيتامينات الازمة لاعادة الكثافة الى شعركم وتكون نتائجها في معظم الأحيان مفيدة، كما انها تساهم أيضاً في نمو اظافركم في الوقت عينه لأن بعضاً منها يحتوي على مادة الحديد.

    انتبهوا جيداً الى نوع الحميات الغذائية التي تتبعونها ففي حال كانت غير متوازنة، قد تؤدي احياناً الى تساقط شعركم لأنها تفقد جسدكم من الفيتامينات الازمة والأساسية

    حاولوا ان تهدؤوا من روعكم اذا كنتم تمرون بمرحلة نفسية صعبة وضغوطات حياتية، فالضغط النفسي  يعتبر أيضاً من المسببات التي تؤدي الى تساقط الشعر.

    اذا كانت الأمور المذكورة أعلاه موجودة في ممارستكم اليومية، قوموا اذاً بما في وسعكم لاجاد حلّ لها حتى تحولوا دون استمرار مسألة تساقط شعركم التي تسبب لكم ازعاجاً بكل تأكيد وتساهم في فقدان شعركم لبريقه وحيويته لأنّ مشكلة تساقط الشعر تشير الى انّ شعركم يمرّ بمرحلة غير صحية مما يؤدي بالتالي الى غياب رونقه المعتاد، وتذكروا دائماً انه متى وجد سبب المشلكة عُرف حينها الحلّ المناسب لها…

     

     

    Comments

    comments

الجمال واللياقة البدنية

Comments

comments