رمضان
    منذ ١٢ ساعة

    أسباب الصداع وطرق التعامل معه خلال شهر رمضان

    أكثر ما يشكو منه الصائم خلال شهر رمضان هو الصداع الشديد، ويعود السبب إلى الإنقطاع المفاجئ للكافيين خلال النهار وتغيّر…
    امراض
    منذ يومين

    اللوكيميا… خلايا شاذّة تؤثر على الدم ووظائفه

    اللوكيميا أحد أنواع السّرطانات التي تصيب نخاع العظم فيؤثر على الدم ووظائفه وكمياته ليصبح إنتاجه غير مبرمج. الإصابة بالمرض تؤدي…
    رمضان
    منذ ٣ أيام

    خطوات صحية للإستعداد لصيام رمضان

    تعتبر الأيام الأولى من شهر رمضان هي الاكثر صعوبة نظرا لتغير اوقات الطعام والنوم وطول ساعات الصيام فيعاني الصائم من…
    المرأة والطفل
    منذ ٣ أيام

    فوائد الرياضة خلال الدورة الشهرية

    تعتقد بعض النساء ان ممارسة الرياضة خلال الدورة الشهرية هو امر غير صحي، لكنه مفهوم خاطئ حيث يجمع الاطباء على…
    رمضان
    منذ ٤ أيام

    فوائد التمر الصحية

    التمر هو أساس مائدة الطعام الرمضانية لما لهذه الثمرة من فوائد لا يمكن حصرها حيث يحول دون اضطرابات الجهاز الهضمي…
    المرأة والطفل
    منذ ٤ أيام

    3 عادات خاطئة تدمر مناعة الطفل

    ان اكثر ما يتم التركيز عليه في الوقت الراهن هو الجهاز المناعي وكيفية العمل على تقويته من اجل تجنب الاصابة…
    رمضان
    منذ ٦ أيام

    4 نصائح لتفادي العطش خلال شهر رمضان

    يقلق الصائم من العطش خلال ساعات النهار، لكن هناك بعض النصائح التي تقلل من هذا الشعور وتضمن ترطيب الجسم طوال…
    صحة عامة
    منذ ٦ أيام

    في اليوم العالمي للصحة… لإقامة عالم أكثر عدالة

    يحتفل العالم باليوم العالمي للصحة تحت شعار «إقامة عالم يتمتع بقدر أكبر من العدالة والصحة»، وهو يصادف في السابع من…
    رمضان
    منذ ٦ أيام

    كيف نعزّز طاقتنا خلال الصيام؟

    يشعر الصائم بالتعب وعدم القدرة على القيام بالأعمال الضرورية نتيجة طول ساعات الصيام لكن هناك ممارسات غير صحية تزيد من…
    كورونا وفيروسات
    منذ أسبوع واحد

    الطفح الجلدي.. من أعراض كورونا

    لقد بات من المعروف ان اعراض كوفيد-19 هي التعب وأوجاع الجسم والصداع والتهاب الحلق وضيق التنفس وفقدان حاستي الشم والتذوق.…

    المرأة والطفل

      المرأة والطفل
      منذ ٣ أيام

      فوائد الرياضة خلال الدورة الشهرية

      تعتقد بعض النساء ان ممارسة الرياضة خلال الدورة الشهرية هو امر غير صحي، لكنه مفهوم خاطئ حيث يجمع الاطباء على…
      المرأة والطفل
      منذ ٤ أيام

      3 عادات خاطئة تدمر مناعة الطفل

      ان اكثر ما يتم التركيز عليه في الوقت الراهن هو الجهاز المناعي وكيفية العمل على تقويته من اجل تجنب الاصابة…
      المرأة والطفل
      منذ أسبوع واحد

      هل تعملين عن بُعد؟ إتبعي النصائح التالية لإنتاجية أعلى

      فرض فيروس كورونا المستجد اجراءات احترازية غير مسبوقة فاضطر الناس لمتابعة اعمالهم وتسييرها  من المنزل. هناك الكثير من الشركات والمؤسسات،…
      المرأة والطفل
      منذ ٤ أسابيع

      سر الكيلوغرامات الزائدة قبل الدورة الشهرية

      تلاحظ المرأة الكثير من التغيرات التي تطرأ على الجسم قبيل موعد الدورة الشهرية ومن هذه التغيرات الانتفاخ وزيادة في الوزن.…
      زر الذهاب إلى الأعلى