خطوات لحماية طفلك من الانفلونزا مع بداية العام الدراسي

مع بدء الموسم الدراسي، يصبح الطفل أكثر عرضة لبعض الأمراض التي تنتقل بواسطة العدوى لاسيما الانفلونزا التي تحدث مع التقلبات المناخية ما بين فصل الخريف والشتاء.

إليكِ سيدتي بعض الخطوات الواجب اعتمادها لحماية الطفل من العدوى خلال هذا الموسم:

• تقوية الجهاز المناعي للطفل من خلال التغذية الجيدة وتحديدا الإكثار من الخضار والفواكه والعصائر الطبيعية، لان الجهاز المناعي هو الخط الأول لمكافحة نزلات البرد.
• تدريب الطفل على النظافة الشخصية مثل ضرورة غسل اليدين قبل الطعام وبعده وكذلك بعد استعمال المرحاض؛ هذه الخطوة تقلل من نسبة انتقال الجراثيم.
• إعطاء الطفل الفيتامينات الخاصة بكل مرحلة عمرية، لأنها تسهم في تقوية جهازه المناعي والحد من الإصابة بنزلات البرد.
• الحرص على تهوئة المنزل بين الحين والآخر لتغيير الهواء داخل المنزل ما يقلل من فرص الإصابة بنزلات البرد.
• تجنب التدخين او تدخين النرجيلة داخل المنزل.
• إبعاد الطفل عن كل من هو مصاب بالانفلونزا او نزلات البرد.