امراض
ما قبل السّكري… مرحلة صامتة يمكن تفاديه
مرحلة تنذر باحتمال الإصابة بداء السكري حيث يكون مستوى السكر في الدم في حالة الصيام ما بين 100 إلى 125 مليغراما لكل ديسيلتر.
إنها من مقدّمات الإصابة بداء السكري واكتشاف هذه المرحلة في وقت مبكر يسهم الى حد كبير في تفادي الاصابة بالسكري في المستقبل.
أما أسبابها أو العوامل التي تستدعي القلق:
- السمنة
- ظهور علامات على مقاومة الأنسولين
- وجود تاريخ عائلي لمرض السكري
- ضغط الدم المرتفع
- ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية triglyceride
- سكر الحمل
- متلازمة تكيّس المبيض
اكتشاف هذه المرحلة في وقت مبكر يسهم في السيطرة على معدل السكري بشكل كبير من خلال تناول بعض الأدوية التي يحددها الطبيب المعالج لخفض السكر في الدم وزيادة الحساسية للانسولين والحفاظ على معدل الجلوكوز في الدم.
لكن الدواء وحده لا يكفي، فمن الضروري في تلك المرحلة إدخال تغيرات جذرية في الحياة اليومية؛ ممارسة الرياضة واتّباع نظام غذائي صارم على الأقل في البداية لخسارة الوزن الزائد هي خطوات تساعد في إبعاد شبح الإصابة بداء السكري من النوع الثاني.
