تعرفوا الى أعراض نقص الكالسيوم في الجسم
يدخل الكالسيوم في عملية بناء العظام والأسنان وأولى أعراض نقصه يتمثل في هشاشة العظام وسهولة كسرها؛ إلا أن الكالسيوم يعتبر ايضا من المعادن المهمة لصحة القلب والعضلات.
مع بدء تراجع نسبة الكالسيوم في الجسم، لا تظهر أي أعراض تذكر لان الجسم يزود نفسه بحاجته من الكالسيوم من خلال عظام الجسم التي تبدأ بدورها بالوهن مع مرور الوقت.
من هنا، فإن أبرز أعراض نقص الكالسيوم يتمثل في الإصابة بهشاشة العظام وتعرضها الدائم للكسور بسهولة.
من أعراض نقص الكالسيوم ايضا ضعف الأظافر وتكسرها وتنميل الأطراف وضعف العضلات. كما يؤثر نقص الكالسيوم على نمو الشعر وتضرر البشرة وشحوبها وضعفها.
هذه الأعراض يمكن أن تتطور وتؤدي الى مضاعفات خطيرة تشمل الإصابة بهشاشة العظام والإعاقة وتضرر وكسور العمود الفقري وكسور العظام وصعوبات في المشي.
العلاج يكون بتناول مكملات الكالسيوم تحت إشراف الطبيب المعالج مع ضرورة التقيد بالجرعات الموصى بها تجنبا لتطور الحالة، ويترافق ذلك مع نظام غذائي خاص لحالات نقص الكالسيوم.
