صحة الأسنان والمشروبات السكرية

من المعروف أن المشروبات السكرية،مثل عصير الفاكهة أمشروب الطاقة،قد تضر الأسنان حيث أنها ترفع خطر الإصابة بالتسوس..

لتجنب هذه الأضرار،نوصي بتناول المشروب المرغوب دفعة واحدة ،وليس على جرعات،كي لا يلامس السكر الأسنان لمدة طويلة،مما يحد من خطر التسوس .ومن المفيد أيضاً غسل الأسنان بالماء بعد تناول المشروب.

كما يجب تنظيف الأسنان بالفرشاة فور تناول المشروبات السكرية نظراً لأنه إلى جانب السكر غالباً ما تحتوي المشروبات على أحماض،والتي بدورها تهاجم طبقة المينا.وكي لا تتعرض طبقة المنة للضرر،ينبغي الإنتظار نحو نصف ساعة  قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة.