صحة وجمال
أخطاء العناية بالبشرة… ما هي؟ وكيف يمكن تجنبها؟
العناية بالبشرة هي واحدة من العادات اليومية الضرورية من اجل الحفاظ على جمال البشرة ونضارتها نظرا لتعرضها الدائم لعوامل المناخ الطبيعية كالشمس والهواء.
لكن هناك بعض الاخطاء تقع بها المرأة اثناء غسيل البشرة تحول دون حصولها على بشرة ناعمة وصحية.
ما هي هذه الاخطاء؟ وكيف يمكن تجنبها؟
- عدم غسل اليدين قبل البدء بتنظيف البشرة حيث يمكن ان تحتوي اليدين على بعض الجراثيم والميكروبات.
ينبغي غسل اليدين جيدا قبل البدء بتنظيف البشرة.
- إستخدام الماء البارد او الساخن، فكلاهما يضر بصحة الجلد؛ الماء البارد قد لا يساعد على تنظيف البشرة من الجراثيم والماء الساخن قد يؤدي إلى جفاف البشرة وإزالة الزيوت الطبيعية الموجودة فيها.
يجب استخدام الماء الدافئ أو الفاتر أثناء تنظيف الوجه.
- عدم غسل البشرة جيدا حيث يمكن ان تعتقد السيدة انها تقوم بما يلزم للحصول على بشرة نظيفة، ولكن ينبغي اختيار الغسول المناسب لنوع البشرة للحصول على بشرة نظيفة.
يجب اختيار غسول البشرة المناسب للحصول على بشرة نضرة.
- فرك الوجه بالمنشفة من العادات المضرة بالجلد ولكن تقوم بها معظم النساء من دون علمهن بمساوئها. فرك الوجه بالمنشفة بشدة بجعلها جافة وخشنة الملمس.
يجب تنشيف الوجه بلطف او الاستعاضة عن المنشفة بمنديل.
- الإكثار من غسل الوجه حيث تظن السيدة ان هذه الخطوة مفيدة لبقاء البشرة نظيفة ولكن على العكس تماما فذلك قد يكون اكثر ضررا لان البشرة سوف تفقد الزيوت الطبيعية الموجودة فيها فتصاب بالجفاف.
ينبغي غسل الوجه مرتين في اليوم فقط صباحا ومساءً.
- عدم تقشير البشرة من الخطوات التي تهملها المرأة وتعتقد ان غسيل الوجه لوحده يكفي؛ تقشير البشرة ضروري لإزالة الجلد الميت مع تجديد خلايا البشرة.
يجب تقشير البشرة مرة واحدة أسبوعيًا للبشرة العادية والجافة، أما البشرة الدهنية والحساسة فمرتين أسبوعيًا.
