صحة وجمال

الكولاجين… فوائد جمالية وأكثر

الكولاجين هو من اهم البروتينات الموجودة في الجسم، يحمل الكثير من الفوائد الجمالية حيث يحافظ على نضارة البشرة وجمالها ويؤخر من ظهور التجاعيد؛ لكن فوائده لا تنحصر فقط بالناحية الجمالية بل انه مفيد لصحة الجسم بشكل عام.

يدخل الكولاجين في تركيب الأربطة والأوتار والجلد والعضلات والعظام، كما تدخل نسبة أقل منه في تركيب أجزاء أخرى من الجسم، مثل الأوعية الدموية والأسنان.

أما فوائد الكولاجين على الجسم فهي:

  • يحسّن صحة الجلد 
  • يخفف آلام المفاصل
  • يساعد في بناء العضلات
  • يحسّن صحة الجهاز الهضمي
  • يمنع من تدهور العظام 
  • يعزز صحة القلب
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى