-
مختبرات
الكالسيوم… فوائد عدة تفوق بناء العظام
يعتبر الكالسيوم أحد أهم المعادن التي يحتاجها الجسم نظرا لما يحمله من فوائد واستخدامات تفوق عملية بناء العظام، ونقصه يسهم…
أكمل القراءة » -
المرأة والطفل
ما هي أعراض نقص مستوى هرمون الاستروجين؟
انخفاض معدل هرمون الاستروجين في غير سن اليأس هو حالة مرضية تستدعي التدخل الطبي للحفاظ على توازن هذا الهرمون المهم…
أكمل القراءة » -
صحة عامة
أخطاء يجب تفاديها خلال موجات الحر الشديد
مع ارتفاع درجات الحرارة الى ما فوق الأربعين درجة مئوية، فان الجسم عندها يصبح عرضة لفقدان بعض المعادن من الجسم…
أكمل القراءة » -
المرأة والطفل
علامات خلل الهرمونات عند النساء؟
تمر المرأة خلال حياتها بمراحل عدة، ولكل مرحلة سماتها البارزة التي تؤثر على طبيعة تلك المرحلة. وحدها الهرمونات هي التي…
أكمل القراءة » -
امراض
السمنة مسؤولة عن الإصابة بأمراض الكبد
هي بيت الداء، هذا ما تثبته الأبحاث والدراسات الطبية المستمرة التي تؤكد دوما على وجود رابط بين السمنة والكثير من…
أكمل القراءة » -
مختبرات
ما هو دور الزنك في الجسم؟
الزنك يعتبر واحدا من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم ونقصه يولد الكثير من المشاكل التي لا نتوقعها، نظرا لدوره المهم…
أكمل القراءة » -
تغذية ورياضة
٤ خطوات للسيطرة على نوبات الجوع الشديدة
هو شعور يصعب السيطرة عليه، يعاني منه كل من يتبع حمية غذائية؛ انها نوبات من الجوع الشديد ورغبة جامحة في…
أكمل القراءة » -
امراض
السمنة وأمراض العظام… علاقة وثيقة
أمراض العظام هي واحدة من أبرز المشاكل الصحية التي يعاني منها أصحاب الوزن الزائد، حيث يوجد علاقة وثيقة بين متاعب…
أكمل القراءة » -
صحة عامة
تعرفوا على فوائد البكتيريا النافعة… ستذهلكم
أطلق عليها اسم البكتيريا النافعة (بروبيوتيك) نظرا لما تقدمه للجسم من فوائد عديدة وتحميه من الإصابة بالكثير من الأمراض، ويكثر…
أكمل القراءة » -
تغذية ورياضة
ما هي فوائد المشي أثناء الدورة الشهرية؟
تلجأ العديد من النساء الى التوقف عن ممارسة الرياضة عند بدء دورتها الشهرية، حيث تنتشر بعض المعتقدات الخاطئة حول ممارسة…
أكمل القراءة »