-
صحة عامة
أسناني متسوّسة رغم أنني مواظب على تنظيفها… ما الحل؟
هو سؤال لا بل حالة يعاني منها الكثير من الناس، اذ يعتبرون انه مهتمون بأسنانهم ويحرضون على تفريشها مرتين الى…
أكمل القراءة » -
مختبرات
ما هي فوائد الحديد؟ وما هي الكمية الموصى بها؟
كثيرة هي الفوائد التي يحملها الحديد لجسم الإنسان، فهو أحد الاملاح المعدنية الضرورية. فوائد الحديد للجسم كثيرة ولن تتوقعوها. من…
أكمل القراءة » -
تغذية ورياضة
خطوات لتحسين عملية هضم الطعام
كثيرة هي مشاكل الجهاز الهضمي التي تصادفنا في مرحلة ما من مراحل حياتنا وتعود بشكل أساسي الى نوعية الطعام الذي…
أكمل القراءة » -
امراض
العلاقة بين تكيّس المبيض والسكري
تعاني امرأة من اصل عشرة نساء في مرحلة الانجاب من متلازمة تكيس المبايض (PCOS) حيث يقوم المبيض لديهن بإنتاج الكثير…
أكمل القراءة » -
المرأة والطفل
فوائد الأمومة الصحية
تعجز الكلمات عن وصف شعور الأم حين ترى طفلها لأول مرة، كما تعجز أيضا عن وصف أهمية الدور الذي تقوم…
أكمل القراءة » -
المرأة والطفل
معتقدات خاطئة حول الدورة الشهرية
تنتشر بعض الأفكار الخاطئة بين النساء في المجتمع حول الدورة الشهرية نتيجة معتقدات تراكمت عبر السنوات الى جانب الحرج من…
أكمل القراءة » -
امراض
سرطان الرئة وأحدث العلاجات
لا يزال سرطان الرئة على قائمة الأمراض السرطانية التي تفتك بالبشرية نتيجة تأخر ظهور الأعراض؛ فالرئة هي من أعضاء الجسم…
أكمل القراءة » -
تغذية ورياضة
مزيج الماء والليمون… فوائد صحية غير متوقعة
يعمد الكثير من أخصائيي التغذية الى وصف كوب من مزيج الماء مع القليل من الليمون في الصباح على معدة خاوية…
أكمل القراءة » -
تغذية ورياضة
لماذا يحد المشي من التوتر النفسي؟
تلك هي الحقيقة العلمية التي توصلت إليها الدراسات والأبحاث الطبية الحديثة التي أثبتت ان المواظبة على رياضة المشي هي الحل…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
قلة النوم تسرّع عملية الشيخوخة
كثيرة هي المشاكل الصحية التي تنتج عن قلة النوم الصحية، واحدة منها هي الشيخوخة المبكرة وفق ما أوردته الدراسات والأبحاث…
أكمل القراءة »