المرأة والطفل

عوارض ما قبل الدورة الشهرية… تجنبيها بالخطوات التالية

تعاني غالبية النساء من عوارض ما قبل الدورة الشهرية، فتحدث التغيرات والتقلبات في المزاج وتفتح شهيتها على الطعام من دون…
أكمل القراءة »
ما هو سر الكيلوغرامات الزائدة بعد انقطاع الطمث؟

هو أمر يحدث مع غالبية النساء في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث لديهن لاسيما حول البطن والأرداف، الى حد باتت…
أكمل القراءة »
الرضاعة الطبيعية… فوائد لا تعد ولا تحصى للأم

تجمع الدراسات والأبحاث الطبية كافة على أهمية الرضاعة الطبيعية لما تحمله من فوائد صحية مذهلة للرضيع. ولكن من منّا يعرف…
أكمل القراءة »
هل تعانين من حالة “الأكل العاطفي”؟ تخلصي منها بالخطوات التالية

"عندما أشعر بالإحباط والتوتر الشديد ألجأ الى تناول الطعام والحلويات حتى لو لم أكن جائعة"، عبارة تتردد على مسامعنا كثيرا…
أكمل القراءة »
“الاكتئاب: دعونا نتحدث عنه”… شعار اليوم العالمي للصحة

انه شعار اليوم العالمي للصحة الذي يصادف اليوم في السابع من شهر أبريل\ نيسان من كل عام، حيث اختارت منظمة…
أكمل القراءة »
آلام الولادة الطبيعية… ليست أكبر الأوجاع

لطالما كانت آلام الولادة الطبيعية من الآلام التي لا تحتمل الى حد انه لا يوجد أي نوع من الألم يضاهيها.…
أكمل القراءة »
فوائد الأمومة الصحية

تعجز الكلمات عن وصف شعور الأم حين ترى طفلها لأول مرة، كما تعجز أيضا عن وصف أهمية الدور الذي تقوم…
أكمل القراءة »
معتقدات خاطئة حول الدورة الشهرية

تنتشر بعض الأفكار الخاطئة بين النساء في المجتمع حول الدورة الشهرية نتيجة معتقدات تراكمت عبر السنوات الى جانب الحرج من…
أكمل القراءة »
ترميم الثدي بعد استئصال السرطان… جزء أساسي من الخطة العلاجية

دخلت جراحة ترميم الثدي بعد استئصال السرطان مرحلة جديدة من التطور الطبي من خلال إمكانية إجرائها مباشرة بعد عملية الاستئصال…
أكمل القراءة »
أيها النساء… إحذرن الحمية القاسية أثناء الدورة الشهرية

تغيرات فيزيزلوجية عدة يمر بها جسم المرأة شهريا مع بداية دورتها الشهرية الى انتهائها؛ ومن آثارها اكتساب القليل من الكيلوغرامات…
أكمل القراءة »