صحة عامة
-
في الشهر العالمي للتوعية بسرطان الثدي… افحصي ثدييك ولا تترددي في الكشف المبكر
شهر التوعية بسرطان الثدي يسلط الضوء على أهمية الفحص المنتظم ورفع الوعي للوقاية والكشف المبكر لإنقاذ الأرواح وتقليل الإصابات. سرطان…
أكمل القراءة » -
كيف نحمي أنفسنا من الالتهاب الرئوي في فصل الربيع؟
الالتهاب الرئوي في الربيع يمثل تحديًا بسبب الحساسية وتقلبات الطقس التي تضعف المناعة وتزيد التهيج التنفسي. تتشابه أعراضه مع الحساسية…
أكمل القراءة » -
السكر… العدو الخفي الذي يسرع الشيخوخة
تشير العديد من الدراسات إلى أن الإفراط في تناول السكر قد يساهم في تسريع عملية الشيخوخة وظهور علامات التقدم في…
أكمل القراءة » -
اليوم العالمي لترقق العظام: خطوة نحو عظام أقوى
يهدف اليوم العالمي لترقق العظام إلى رفع الوعي حول هذا المرض الصامت وتعزيز الفهم حول أهمية العناية بصحة العظام. ترقق…
أكمل القراءة » -
استمتع برحلة خالية من الأمراض… نصائح طبية لسفر آمن
السفر تجربة رائعة مليئة بالمغامرات لكنه قد يُشكل تحديًا للصحة والسلامة بسبب التغيرات في الروتين الغذائي والتعرض لمناخ جديد. خلال…
أكمل القراءة » -
الأمراض تنتشر مع الحر…إحذروا مخاطر تلوث الغذاء
مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تزداد مخاطر الإصابة بالأمراض المنقولة بالأغذية. من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
العلاج الفيزيائي… طريقك نحو الشفاء وتحسين جودة الحياة
هو ممارسة طبية غير دوائية تهدف إلى تحسين قدرات الجسم واستعادة وظائفه وتعزيز الحركة. يلعب العلاج الفيزيائي دورًا مهمًا في…
أكمل القراءة » -
لصيف آمن بلا أمراض… ابتعدوا عن مخاطر ارتفاع الحرارة
تزداد مخاطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالحرارة خلال فصل الصيف خاصة لدى الفئات الأكثر ضعفًا مثل كبار السن والأطفال. ومن أبرز…
أكمل القراءة » -
النوم الجيد وإدارة التوتر… سر الصحة والعافية
العلاقة بين النوم والتوتر وثيقة جداً، وكلاهما يؤثر على الآخر وينعكس ذلك بشكل كبير على الحياة اليومية. إما تكون الحياة…
أكمل القراءة » -
ضربة الشمس والإجهاد الحراري
تنبيه للحجيج الكرام أرجوا اخد الحيطة والحذر في حالة الجو المرتفع الحرارة والألتزام بالاحتياطات والارشادات الطبية في مثل هذه…
أكمل القراءة »