صحة عامة

فيتامينات لتقوية المناعة

تقوية الجهاز المناعي يمنح الجسم القدرة على مكافحة الملوثات والبكتيريا التي تزيد من خطر التعرض للأمراض؛ فكلما كان الجهاز المناعي…
أكمل القراءة »
مريض الربو خلال الحج

يعاني مريض الربو خلال اداء مناسك الحج من الاكتظاظ الشديد وارتفاع درجات الحرارة وغيرها من العوامل التي تزيد من فرص…
أكمل القراءة »
كيف نحمي أنفسنا من ضربة الشمس؟

مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة يرتفع خطر الإصابة بضربة الشمس حين يعجز الجسم عن تنظيم درجة الحرارة الداخلية…
أكمل القراءة »
أمراض المكيّف وطرق تفاديها

المكيف هو الوسيلة الأكثر استخداما في فصل الصيف، فلا يخلو أي بيت من وجوده بسبب ما يوفره من برودة نحن…
أكمل القراءة »
التثاؤب… ما هو؟ وما هي فوائده؟

التثاؤب هو فعل لا إرادي نقوم به عندما نشعر بالنعاس وربما في اوقات اخرى ايضا، يسهم في اعادة النشاط والحيوية…
أكمل القراءة »
العصب السابع

العصب السابع أو كما يعرف بين العامة “شلل الوجه” نظرا لدور هذا العصب في التحكم في تعابير الوجه من ضحك…
أكمل القراءة »
كيف تتحكم الهرمونات في نومنا؟

تقوم اعضاء الجسم على اختلافها بالكثير من الوظائف خلال ساعات النوم، والهرمونات هي اكثر ما يؤثر على نومنا. ولكل من…
أكمل القراءة »
حساسية الانف في فصل الربيع وطرق تفاديها

حساسية الانف من امراض فصل الربيع المزعجة بالنسبة للكثير من الناس نظرا لما تسببه من اعراض تتمثل في كثرة العطس…
أكمل القراءة »
رائحة الفم الكريهة… فتشوا عن السبب

رغم اقبال البعض على الاهتمام بنظافة اسنانهم بشتى الطرق، الا انهم يعانون من وقت لآخر من رائحة الفم الكريهة التي…
أكمل القراءة »
ما هي الحازوقة؟ وما أسبابها؟

شعور مزعج يصيب البعض بين الحين والآخر؛ الحازوقة، ذلك الصوت الذي يصدر عنا من دون قصد ولا يمكننا التحكم به.…
أكمل القراءة »