-
صحة عامة
توصيات للعناية بـ”مينا الأسنان”
يتزايد خطر تآكل مينا الاسنان مع تكرار التعرض للتأثير الحمضي؛ وهناك أسباب عدة تؤدي الى تآكل مينا الاسنان، منها الاكثار…
أكمل القراءة » -
تغذية ورياضة
أطعمة للتخلص من الإمساك
رغم أن الإمساك لا يدخل ضمن لائحة الأمراض، إلا انه من الأمور المزعجة التي يعاني منها الكثير من الناس؛ من…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
ما هي فوائد فيتامين A الصحية؟
يتمتع فيتامين A بالكثير من الفوائد حيث ان تناول كمية كافية منه تمنح الجسم العديد من الفوائد الصحيّة؛ فبإمكان هذا…
أكمل القراءة » -
صحة عامة
الكبد… عضو استثنائي في جسم الإنسان
يقوم الكبد بوظائف عدة في جسم الإنسان، فهو المسؤول عن تخزين الدم والمساعدة على تدفقه الى الجسم، كما يعمل على…
أكمل القراءة » -
صحة عامة
لماذا لا يصل الدم الى قرنية العين؟
هي ذلك الجزء الشفاف الموجود في الجزء الأمامي من العين، تعمل على انكسار الضوء القادم نحو العين وثنيه، وهي تتكون…
أكمل القراءة » -
تغذية ورياضة
أفضل الأوقات لتناول الفاكهة
فوائد عدة يجنيها الإنسان عند تناوله الفاكهة لاحتوائها على السكر الطبيعي والكثير من الفيتامينات والمعادن. إلا أن أهمية الفاكهة تكمن…
أكمل القراءة » -
تغذية ورياضة
تعرفوا الى فوائد تناول السمك
تشير الدراسات الى الفوائد العديدة التي يكتسبها الإنسان عند تناوله السمك مرتين على الأقل أسبوعيا لما يحتويه من نسب عالية…
أكمل القراءة » -
صحة عامة
5 عادات تضعف الذاكرة… تجنبوها
يقوم الإنسان بأمور وعادات سيئة من دون ان يدرك ما قد تسببه من مشاكل سواء على المدى القصير او البعيد،…
أكمل القراءة » -
المرأة والطفل
مخاطر صحية تواجه المرأة بعد سن اليأس
مع بلوغ المرأة مرحلة انقطاع الدورة الشهرية ودخولها في سن اليأس، تصبح أكثر عرضة لبعض المشاكل الصحية التي تؤرقها، فهي…
أكمل القراءة » -
صحة عامة
هرمون السيروتونين… هرمون السعادة
يدخل هرمون السيروتونين ضمن قائمة الهرمونات التي تمنحنا الشعور بالسعادة الرضا بسبب ما يوفره من استقرار في الحالة المزاجية؛ إنه…
أكمل القراءة »