رمضان
-
لمرضى السكري في شهر رمضان…. خطوات لصيام آمن
بإمكان مريض السكري من النوع الثاني الصيام بشكل آمن في حال كانت حالته الصحية جيدة ولا يعاني من مضاعفات السكري.…
أكمل القراءة » -
متى تصوم الحامل ومتى تفطر؟
لا يوجد قاعدة تناسب الجميع في ما يتعلق بإمكانية صيام المرأة الحامل؛ كل حالة تختلف عن الأخرى وتستدعي استشارة الطبيب.…
أكمل القراءة » -
مركز مكافحة التدخين بحمد الطبية يدعو المدخنين لاغتنام شهر رمضان للإقلاع عن التدخين
يمتنع المدخن عن التدخين طوال فترة ساعات الصيام وهي فترة طويلة تعطي للمدخن فرصة ذهبية لاغتنامها والتوقف النهائي عن التدخين،…
أكمل القراءة » -
الجهاز المناعي… النصيب الأوفر من الفوائد في الشهر الفضيل
يسهم الصيام في تجديد خلايا الجهاز المناعي وتنشيطه فيقوى على محاربة الأمراض والفيروسات بشرط اتباع الشروط الصحية. للصيام دور بارز…
أكمل القراءة » -
حمد الطبية تحذر من التعرض المباشر للشمس والحرارة خلال الصيام
حذّر الدكتور مؤيد قاسم خالد، استشاري أول ورئيس قسم الطب الباطني ونائب المدير الطبي بمستشفى حزم مبيريك العام بمؤسسة حمد…
أكمل القراءة » -
أطعمة تناولوها وأخرى تجنّبوها خلال الشهر الفضيل
لصيام صحي، يجب أن يكون استهلاك الطعام بشكل متوازن والإفطار على حبة تمر يليها شرب كوب من الماء. أطعمة يجب…
أكمل القراءة » -
الرياضة في شهر رمضان وأفضل أوقاتها
يجمع خبراء التغذية واللياقة البدنية على أهمية الرياضة في شهر رمضان سواء قبل الإفطار أو بعده نظراً لفوائدها المتنوعة. ما…
أكمل القراءة » -
الصيام الآمن لمرضى الربو
في الحالات المستقرة والأعراض الخفيفة، يمكن لمرضى الربو الصيام لا بل يمكن أن تتحسن حالتهم المرضية. يستفيد مريض الربو الخفيف…
أكمل القراءة » -
خطوات تجنّبكم الإمساك خلال شهر رمضان
مع تغير النظام الغذائي واقتصاره على وجبتين ونقص السوائل خلال ساعات الصيام قد تسبب الإمساك لدى البعض. في المقابل، فإن…
أكمل القراءة » -
الصيام… أفضل طرق معالجة مقاومة الأنسولين
يساعد الصيام لمدة 30 يوماً على تقليل مقاومة الجسم للأنسولين، وتنقية الجسم من آثار النظام الغذائي الغني بالدهون. فقد أثبتت…
أكمل القراءة »